- 9 августа 2014, суббота
- Москва, Москва, Сосновая аллея, д.1 (м.Щукинская)
«Гераклион-тест ОФП» (ГТО)
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
«Гераклион-тест ОФП» (ГТО) — серия турниров на призы президента Фонда «Гераклион» С.А. Ерёмина, которые будут проходить 3 раза в год с целью определения влияния систематических тренировок на выполнение нормативов силовой и функциональной подготовки.
Специально, ко Дню физкультурника предлагаем Вам показать всё, на что Вы способны:
«Гераклион-тест ОФП» (ГТО) - серия турниров на призы президента Фонда «Гераклион» С.А. Ерёмина, которые будут проходить 3 раза в год с целью определения влияния систематических тренировок на выполнение нормативов силовой и функциональной подготовки.
В программу турнира будут включаться упражнения, разработанные Фондом «Гераклион» для атлетов, тренирующихся по методике функционального высокоинтенсивного тренинга, а также по иным методам силовой кондиционной тренировки.
Приглашаем Вас в срок до 07 августа 2014 года подать заявки на участие в турнире «Гераклион-тест ОФП» (ГТО).
Участники - Мужчины и женщины старше 18 лет
Победителей ждут ценные призы от Фонда "Гераклион" и клуба CrossFit GERAKLION
В честь праздника «День физкультурника» все участники 9 августа во время турнира «Гераклион-тест ОФП» (ГТО), получат специальный подарок от кафе «Табата»
А спортсмены, у которых есть спортивный разряд (КМС, МС, МСМК, ЗМС, ОЧ), захватив с собой свое удостоверение, смогут получить постоянную специальную скидку!
Упражнения:
Мужчины/женщины
Становая тяга классическая*3
Жимовой швунг
Прыжок в длину с места
Подъем на грудь в стойку
Подтягивания
Пистолетики
Табата Берпи
Гребля 2К
Бег 60 м
Угол в висе