Вводный курс Оксаны Сливенко. Часть четвертая.

Школа Оксаны Сливенко продолжает вводный курс, направленный на улучшение профессиональных навыков атлетов и тренеров! Четвертая часть курса стартует 29 марта в 12:00 семинаром, который будет подкреплен двумя практическими занятиями – 03 апреля в 19:00 и 05 апреля в 12:00.

В программе:

1. Рывок гири/гантели
2. Взятие на грудь гирь/гантель
3. Толчок гирь/гантель
4. Работа с sandbag и sandball

Место проведения: Москва, Сосновая аллея, 1, клуб CrossFit GERAKLION.

Стоимость участия в семинаре — 3000 рублей, каждое практическое занятие – 1000 рублей. Оплата при входе. Приблизительная продолжительность семинара — 3-4 часа.

Участие только по предварительной записи!

Дополнительная информация по телефону 8(967)221-90-03 (Алексей)
 

Оксана Сливенко — серебряный призер Олимпийских игр, трехкратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы, победительница Универсиады по тяжелой атлетике. На сегодняшний день Оксана — единственная в мире спортсменка, которая смогла совместить профессиональный спорт с профессиональным кроссфитом и на собственном опыте убедилась, что хорошая тяжелоатлетическая техника и правильная работа с отягощениями являются неотъемлемой частью успеха в кроссфите и спорте в целом.

Программа семинаров направлена на улучшение профессиональных навыков атлетов и тренеров и разделена на четыре теоретические части, каждая из которых будет подкреплена двумя практическими занятиями. Такая система поможет получить максимально объемную информацию о каждом движении. Посещая дополнительные практические занятия, Вы сможете в большей степени подкрепить теоретические знания практическими навыками. Программа рассчитана на всех желающих.